Glucosamine là một loại đường amin tự nhiên được tìm thấy trong cơ thể, chủ yếu trong sụn khớp. Nó đóng một vai trò quan trọng trong việc xây dựng và duy trì sức khỏe của sụn, giúp giảm ma sát và hỗ trợ chuyển động linh hoạt của khớp.
Vai trò của Glucosamine với xương khớp:
Bảo vệ Sụn Khớp: Glucosamine là thành phần cơ bản của sụn khớp, giúp duy trì tính đàn hồi và khả năng chịu lực của sụn.
Giảm Ma Sát giữa các Khớp: Nó giúp tạo ra chất nhầy trong khớp, giảm ma sát giữa các bộ phận xương, từ đó giảm đau và cải thiện khả năng vận động.
Phục Hồi Sụn Bị Hư Hại: Trong trường hợp sụn bị tổn thương do thoái hóa hoặc chấn thương, glucosamine có thể hỗ trợ quá trình phục hồi sụn.
Chống Viêm và Đau: Nó cũng có tác dụng giảm viêm và đau ở khớp, đặc biệt hữu ích trong các tình trạng viêm xương khớp.
