Loãng xương tại Việt Nam: Thực trạng và Giải pháp từ Góc Nhìn Chuyên Gia

Tổng hợp từ Hội nghị khoa học thường niên 2024 của Hội Loãng xương Hà Nội

Mở đầu

Loãng xương đang trở thành một trong những vấn đề sức khỏe cộng đồng đáng quan tâm hàng đầu tại Việt Nam. Với tỷ lệ mắc bệnh ngày càng tăng, đặc biệt trong nhóm dân số trung niên và cao tuổi, căn bệnh này đang đặt ra những thách thức lớn cho ngành y tế và xã hội.

PGS.TS.BS Vũ Thị Thanh Thủy, Chủ tịch Hội Loãng xương Hà Nội phát biểu tại Hội nghị khoa học thường niên năm 2024

Thực trạng đáng báo động

Số liệu thống kê mới nhất

Theo kết quả khảo sát quy mô lớn được thực hiện bởi Viện Dinh dưỡng Quốc gia trên gần 100.000 người Việt Nam:

• 50% người từ 40 tuổi trở lên có nguy cơ loãng xương
• 27% đã được chẩn đoán mắc bệnh loãng xương
• 33% phụ nữ trên 50 tuổi mắc loãng xương

Tác động toàn cầu

PGS.TS.BS Vũ Thị Thanh Thủy, Chủ tịch Hội Loãng xương Hà Nội, chỉ ra rằng theo Tổ chức Loãng xương Thế giới (IOF):

• 1/3 phụ nữ trên 50 tuổi sẽ bị gãy xương do loãng xương
• 1/5 nam giới gặp vấn đề tương tự
• Gánh nặng kinh tế và xã hội ngày càng gia tăng

Cơ chế bệnh và yếu tố nguy cơ

Quá trình sinh lý bệnh

Theo TS.BS Trần Thị Minh Hạnh, Trưởng Khoa Dinh dưỡng tiết chế, Bệnh viện Hoàn Mỹ Sài Gòn, loãng xương xảy ra khi:

1. Sự mất cân bằng trong chu trình chuyển hóa xương
2. Giảm khối lượng chất khoáng trong xương
3. Tổn thương vi cấu trúc của tổ chức xương

Hậu quả nghiêm trọng

• Tăng nguy cơ gãy xương, đặc biệt ở:
  • Xương hông
  • Xương cổ tay
  • Xương đốt sống

Giải pháp phòng ngừa và điều trị

1. Dinh dưỡng đầy đủ

• Bổ sung đủ canxi từ 800-1000mg canxi mỗi ngày
• Đảm bảo nguồn vitamin D
• Lựa chọn thực phẩm giàu canxi chất lượng cao

2. Vận động khoa học

• Tập luyện đều đặn
• Các bài tập tăng cường xương
• Hoạt động thể chất phù hợp lứa tuổi

3. Tầm soát và theo dõi

• Kiểm tra mật độ xương định kỳ
• Đánh giá yếu tố nguy cơ
• Tư vấn chuyên gia sớm

Khuyến nghị từ chuyên gia

1. Chủ động phòng ngừa: Không đợi đến khi có triệu chứng mới bắt đầu
2. Duy trì lối sống lành mạnh: Kết hợp dinh dưỡng và vận động
3. Tầm soát định kỳ: Đặc biệt quan trọng sau tuổi 40

Kết luận

Loãng xương là một thách thức sức khỏe nghiêm trọng nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa và kiểm soát được. Việc nâng cao nhận thức cộng đồng, kết hợp với các biện pháp phòng ngừa tích cực và sự theo dõi chặt chẽ của chuyên gia y tế sẽ góp phần giảm thiểu gánh nặng của bệnh lý này trong cộng đồng.

Nguồn: Tổng hợp từ Hội nghị khoa học thường niên năm 2024 của Hội Loãng xương Hà Nội với chủ đề "Loãng xương và rối loạn chuyển hóa xương: Những khó khăn trong chẩn đoán và điều trị hiện nay".

Tổng hợp: Ds Ánh Nhàn - Nhà thuốc Việt Nhật