Cần chuẩn bị đồ đi sinh cho mẹ và bé sao cho đầy đủ? (Có checklist cụ thể) [06/2024]

Chuẩn bị đồ đi sinh là một trong những việc quan trọng ở cuối thai kỳ. Dù sinh thường, sinh mổ, sinh mùa đông hay mùa hè, chuẩn bị đồ đi sinh cho mẹ và bé đầy đủ sẽ giúp cả bố lẫn mẹ kịp thời và chủ động khi mẹ có dấu hiệu chuyển dạ. Vậy danh sách chuẩn bị đồ đi sinh gồm những gì?

Trong khuôn khổ bài viết này, Việt Nhật chỉ đi sâu vào điểm mạnh của nhà thuốc là phân tích thuốc, thực phẩm bổ sung cần thiết, cho mẹ và bé, còn phần quần áo và vật dụng cá nhân nhà thuốc chỉ dừng lại ở mức độ liệt kê.

Checklist nhanh sản phẩm mà mẹ bầu cần chuẩn bị trước khi đi sinh

0. Giấy tờ cần thiết

Phần này nhà thuốc xin xếp ở vị trí số 0. Ông bà ta thường ví phụ nữ vỡ chum như quả bom nổ chậm và không biết chắc chắn khi nào em bé ra đời. Vì vậy mẹ bầu cần chuẩn bị trước các giấy tờ cần thiết để giúp quá trình hoàn tất thủ tục nhập viện được nhanh gọn như:

• Căn cước công dân là vật dụng không thể thiếu trong giỏ đồ đi sinh của mẹ

• Thẻ bảo hiểm y tế

• Sổ hộ khẩu

• Thẻ bảo hiểm bảo lãnh (nếu có)

Bên cạnh đó, mẹ bầu nên mang theo hồ sơ khám thai như: các giấy siêu âm, xét nghiệm, sổ khám thai hay giấy hẹn tái khám hoặc nhập viện trước đó để bác sĩ có thể nắm rõ tình trạng sức khỏe của mẹ và thai nhi trong bụng. Từ đó, bác sĩ có thể tiên lượng phương pháp sinh thích hợp và an toàn nhất đối với mẹ.

1. Chuẩn bị đồ đi sinh cho mẹ

1.1. Vật dụng:

• Áo quần: Thông thường mẹ sẽ có trang phục dành cho thai phụ được cung cấp bởi bệnh viện, tuy nhiên cũng cần chuẩn bị thêm từ 1 - 2 bộ áo quần để phòng và mặc lúc xuất viện.

• Áo khoác, khăn choàng, tất chân, mũ trùm: Các mẹ sinh vào mùa lạnh nên chuẩn bị thêm tất chân và mũ trùm để giữ ấm cơ thể hoặc khi thân nhiệt giảm trong và sau khi sinh cho dù có là sinh mùa đông hay mùa hè.

• Băng vệ sinh: Chuẩn bị đồ đi sinh đừng quên băng vệ sinh dùng cho mẹ sau sinh, đặc biệt là những mẹ sinh mổ có thể cần dùng nhiều hơn. Mẹ nên chuẩn bị 3 túi băng vệ sinh.

• Miếng lót chống thấm: 5 miếng lót chống thấm, loại dùng cho bệnh nhân phẫu thuật.

• Quần lót giấy: 7 - 10 cái là cần thiết và vừa đủ đối với cả mẹ sinh thường và sinh mổ.

• Vật dụng vệ sinh cá nhân khác: Khăn tắm, sữa tắm, dầu gội, dung dịch vệ sinh phụ khoa, lược, bàn chải - kem đánh răng, nước súc miệng.

Chuẩn bị đồ đi sinh cho mẹ đầy đủ sẽ đảm bảo vệ sinh cá nhân cho mẹ được thuận tiện sau khi sinh, giúp phòng chống viêm nhiễm, đặc biệt là những mẹ sinh mổ.

1.2. Thuốc men:

Sau quá trình sinh nở đặc biệt nếu mẹ sinh mổ, mẹ bỉm sẽ mất lượng máu khá lớn, điều này sẽ gây ra các tình trạng như chóng mặt, hoa mắt, cơ thể bị suy nhược,... Nên mẹ cần được bổ sung dưỡng chất như sắt, canxi, vitamin A,... để phục hồi sức khỏe nhanh chóng. Đồng thời sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Trong suốt 6 tháng đầu đời, em bé nhận dưỡng chất chủ yếu từ sữa mẹ để phát triển. Do vậy, mẹ nên ăn uống và bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng để nguồn sữa được đảm bảo đủ lượng và chất lượng sữa cho con. Vitamin tổng hợp sau sinh mẹ bỉm tham khảo một trong 2 dòng nổi tiếng và uy tín nhất thị trường hiện nay là Pregnacare Breast-Feeding từ Anh Quốc (UK) và Elevit sau sinh từ Úc

Vitamin tổng hợp cho mẹ cho con bú Pregnacare Breast-Feeding từ Anh

Đây là dòng vitamin có hàm lượng đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng nhất của mẹ cho con bú, với những ưu điểm như:

• Sẵn 600 mg omega-3 (tương tứng 300mg DHA)

• Có biotin giảm rụng tóc cho mẹ.

• Cho 700mg Canxi 400IU vit D3 đáp ứng nhu cầu Canxi cao thời kỳ cho con bú

• Được nhiều mẹ tin tưởng sử dụng và feedback tích cực

Liều dùng với Pregnacare Breast-feeding là 2 viên màu xanh + 1 viên màu vàng sau khi ăn

Vitamin tổng hợp cho mẹ cho con bú Pregnacare Breast-Feeding từ Anh

Elevit Breastfeeding – Elevit sau khi sinh & cho con bú, Hộp 60 viên

Elevit sau sinh và cho con bú là sự lựa chọn lý tưởng cho các mẹ, giúp đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cao trong giai đoạn này. Sản phẩm bổ sung các vitamin và khoáng chất thiết yếu như B, C, Folic acid, và sắt, hỗ trợ phục hồi sức khỏe sau sinh và tăng cường sức đề kháng. Elevit thành phần gần tương tự như Pregnacare Breast-feeding nhưng lại thiếu hụt canxi, hàm lượng DHA cũng thấp hơn, bù lại Elevit giá thành rẻ hơn, và cần mua thêm Canxi để bổ sung

Elevit Breastfeeding – Elevit sau khi sinh & cho con bú, Hộp 60 viên

Canxi cho mẹ sau sinh

Để đáp ứng nhu cầu canxi cao cho phụ nữ cho con bú Canxi ostelin từ Úc hộp 130 viên, giá 280.000đ là một lựa chọn vô cùng hợp lý và kinh tế.

Canxi cho mẹ bầu và mẹ cho con bú Ostelin 130 viên từ Úc

Một lựa chọn khác ngày càng được mẹ ưu tiên lựa chọn đó là canxi hữu cơ Bioisland Milk Calcium Bonecare hộp 150 viên, hiện có giá khoảng 450.000đ là lựa chọn thêm vào hợp lý dù bạn có chọn mẫu vitamin nào.

Viên uống Canxi bio island là canxi hữu cơ chứa canxi hydroxyapatite nguồn gốc từ sữa bò không bón, không nóng.

Viên uống Canxi bio island là canxi hữu cơ chứa canxi hydroxyapatite nguồn gốc từ sữa bò. Ở dạng bột mịn kích thước nano, HA có tên gọi là Calci Nano Hydroxyapatit (CNHA) là dạng calci phosphat dễ được cơ thể hấp thụ nhất với tỷ lệ Ca/P trong phân tử đúng như tỷ lệ trong xương và răng. Vì vậy Canxi bio island dễ hấp thu, không gây nóng, bón và lắng cặn.

Theo khuyến cáo của tổ chức Y tế thế giới hoặc RDA từ Mỹ, nhu cầu canxi (dưới dạng canxi nguyên tố) ở mẹ cho con bú rơi vào khoảng từ 1000mg đến 1300mg. Nhu cầu canxi rất cao này không thể đáp ứng đầy đủ từ ăn uống. Mẹ bỉm nên lựa chọn loại canxi phù hợp uống kèm với vitamin tổng hợp đã chọn ở trên.

2. Chuẩn bị đồ đi sinh cho bé

2.1. Quần áo

Danh sách chuẩn bị đồ đi sinh cho bé gồm có:

• Áo quần trẻ sơ sinh: 5 - 7 bộ.

• Mũ trùm, tất tay và tất chân: 3 - 5 cái, đôi mỗi loại.

• Khăn quấn trẻ: 2 - 3 khăn mềm để quấn và giữ ấm trẻ.

• Khăn sữa: 10 cái để lau trẻ khi cần, đặc biệt là sau khi tắm.

• Khăn tắm cho trẻ: 3 - 5 cái khăn xô dùng để tắm và lau cho trẻ khi tắm.

• Gối, mền dành cho trẻ.

• Miếng lót, tã vải, tã giấy sơ sinh: 1 túi hoặc 15 - 30 cái, có thể cần dùng nhiều hơn trong những ngày đầu sau sinh (do trẻ đi phân su).

• Miếng lót chống thấm: Chuẩn bị đồ đi sinh cho bé mẹ đừng quên miếng lót chống thấm loại dành riêng cho bé để giúp vệ sinh cá nhân, thay tã cho bé dễ dàng. Mẹ nên chuẩn bị 10 miếng.

• Máy hút sữa, bình sữa, nước và dụng cụ rửa bình sữa: Mẹ nên chuẩn bị và mang theo phòng trường hợp mẹ sinh mổ chưa thể cho trẻ bú trực tiếp.

Bố mẹ cần chuẩn bị đồ đi sinh cho bé đầy đủ và sẵn sàng trước thời gian dự sinh 1 tháng để chủ động và kịp thời khi mẹ có dấu hiệu chuyển dạ đột ngột.

2.2 Vật dụng cá nhân

• Nước muối sinh lý nhỏ mắt, mũi,tai. Kinh tế nhất thì mẹ bỉm chọn nước muối Pharmedic, hoặc có điều kiện kinh tế hơn hơn thì mua Fysoline hồng

Nhỏ mắt, mũi, tai Fysoline Đẳng trương (40 ống x 5ml)

• Dầu tràm bé thơ hoặc dầu khuynh diệp OPC

Dầu Khuynh Diệp OPC hỗ trợ cảm cúm, sổ mũi, nghẹt mũi (25ml)

• Hoặc dầu khuynh diệp Con Ó Singapore Eagle Brand

Dầu khuynh diệp con Ó Eagle Brand nay đã có mặt tại Việt Nam ở hàng nhâp khẩu chính hãng

• Nhiệt kế thuỷ ngân (25k), hoặc nhiệt kế điện tử (nên chọn nhiệt kế Omron - Nhật 125k)

Nhiệt kế điện tử đo thân nhiệt Omron MC-246, đo nhiệt độ cơ thể nhanh, chính xác +-0.1°C, lưu kết quả đo

Với nhiệt kế điện tử Omron MC-246, bạn sẽ có kết quả đo nhanh chóng chỉ sau 60 giây khi đo ở hậu môn và 120 giây khi đo ở nách. Độ chính xác cao với sai số ±0.1°C giúp bạn yên tâm hơn về tình trạng sốt của người thân. Bạn có thể dễ dàng đọc kết quả trên màn hình số điện tử lớn, rõ ràng.

• Kem hăm Bephanthen gồm nhập khẩu, hoặc bản nội địa Đức (best choice)

Kem chống hăm Bepanthen Wund-Und Heilsalbe 20g, bảng nội địa Đức

• Gạc thường 20k lốc 50 lần rơ hoặc chọn gạc có sẵn dịch hẹ Sachi/Dr Papie 110k hộp 30 cái

Gạc rơ lưỡi Dr. Papie giúp sạch lưỡi, nướu, răng hộp 30 gói

• Sữa tắm gội Cetaphil 150k chai (chai này vừa gội vừa dưỡng oke, giá thành không quá cao, dùng lâu hết)

Sữa tắm dưỡng ẩm dịu lành cho bé Cetaphil Baby Moisturizing Bath & Wash

• Dầu bôi ấm ngực Organic Little Innoscents của Úc dùng được cho trẻ sơ sinh với công dụng giữ ấm, chống cảm cho bé có sức đề kháng yếu, hay bị tai mũi họng hoặc đang trực tiếp ốm, cảm cúm, ho, sổ mũi liên tục độ tuổi ngay từ sơ sinh.

Dầu bôi ấm ngực Organic Little Innoscents của Úc dùng được cho trẻ sơ sinh với công dụng giữ ấm, chống cảm cho bé

• Được làm từ dầu khoáng tinh khiết và hương thơm dịu nhẹ, dầu massage Johnson's Baby Oil tạo nên những giây phút tuyệt vời khi đôi tay bạn lướt mượt êm dịu trên da trẻ, mang đến sự thư giãn tuyệt đối, giúp bé phát triển cảm xúc tốt hơn và phòng ngừa da bị khô căng khó chịu.

Dầu dưỡng ẩm mát xa Johnson's Baby Oil (50ml)

2.3. Thuốc men, thực phẩm bổ sung

• D3 hoặc D3K2 (nên chọn ocean d3k2 - nhập khẩu châu âu, có nhỏ giọt hoặc xịt, dc bs kê nhiều)

D3K2 Ocean là vitamin d3k2 dạng xịt và nhỏ giọt được nhập khẩu từ châu Âu

• Men Biogaia dùng cho trẻ khi khóc dạ đề, nôn trớ (thường triệu chứng này sau 20-30 ngày mới có, chưa cần nhỏ ngay)

Men vi sinh Biogaia - Tốt cho tiêu hoá, tăng cường đề kháng

• Hạ sốt HPC 80 - dùng khi bé tiêm lao về sốt

3. Check list thuốc men và thực phẩm bổ sung cho bé mẹ có thể in ra để mua cho đầy đủ

**Lưu ý giá đi kèm chỉ mang tính chất tham khảo để mẹ dễ quyết định, click vào link sản phẩm để xem chi tiết giá bán hiện hành**

CHO MẸ

• Vitamin tổng hợp Pregnacare Breast Feeding (359k)

• Hoặc Elevit Breastfeeding – Elevit sau khi sinh & cho con bú, hộp 60 viên (540k)

• Canxi ostelin: hộp 130 viên (280k)

• Hoặc Canxi Bioisland Milk Bonecare hộp 150 viên (450k)

CHO BÉ

• D3 hoặc D3K2 (nên chọn ocean d3k2 - nhập khẩu châu âu, có nhỏ giọt hoặc xịt, dc bs kê nhiều - 295k)

• Nước muối sinh lý Pharmedic (35k/lốc 10 chai),

• Hoặc Fysoline hồng (hộp 40 ống/ 150k)

• Nhiệt kế điện tử (nên chọn Omron - Nhật 125k)

• Dầu tràm bé thơ (45k)

• Hoặc dầu khuynh diệp OPC (65k)

• Hoặc dầu khuynh diệp Con Ó Singapore Eagle Brand

• Hạ sốt HPC 80 - dùng khi bé tiêm lao về sốt (1,5k/gói)

• Kem hăm Bepanthen, nhập khẩu (65k)

• Hoặc kem hăm Bepanthen nội địa Đức (170k)

• Gạc thường 17k lốc 50 lần rơ,

• Hoặc gạc có dịch hẹ Sachi/Dr.Papie 110k hộp 30 cái

• Sữa tắm gội Cetaphil 150k chai (chai này vừa gội vừa dưỡng oke, giá k quá cao, dùng lâu hết)

• Men Biogaia dùng cho trẻ khi khóc dạ đề, nôn trớ bảng xách tay giá 270k và bảng nhập khẩu 415k