[Giải đáp] Uống glutathione bao lâu thì trắng?

Glutathione được biết đến như một "thần dược" làm trắng da an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên, nhiều người vẫn thắc mắc uống glutathione bao lâu thì trắng. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về thời gian, liều lượng và cách sử dụng glutathione để đạt được làn da trắng sáng như mong muốn.

1. Glutathione là gì?

Glutathione là một tripeptide được tổng hợp từ 3 axit amin là cysteine, glutamic acid và glycine. Đây là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ được sản xuất tự nhiên bởi gan và đóng vai trò quan trọng trong nhiều quá trình sinh học của cơ thể, bao gồm bảo vệ tế bào khỏi tổn thương oxy hóa, hỗ trợ chức năng gan và tăng cường hệ miễn dịch.[1]

2. Tác dụng của glutathione đối với làn da

Glutathione có nhiều tác dụng tốt cho làn da, bao gồm:

• Làm trắng da, glutathione ức chế quá trình sản xuất melanin - sắc tố gây sạm da, từ đó giúp làn da trở nên trắng sáng hơn.[2]

• Chống lão hóa, glutathione là chất chống oxy hóa mạnh, có tác dụng bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa sớm.[3]

• Cấp ẩm và làm mịn da.

• Có khả năng làm mờ các vết thâm nám, tàn nhang trên da.[4]

3. Uống glutathione bao lâu thì trắng?

Thời gian để thấy được hiệu quả trắng da khi uống glutathione có thể khác nhau ở mỗi người, phụ thuộc vào nhiều yếu tố như cơ địa, chế độ ăn uống, liều lượng sử dụng... Tuy nhiên, theo các nghiên cứu và phản hồi từ người dùng, có thể ước tính thời gian như sau:

• Sau 2-4 tuần sử dụng đều đặn: Có thể nhận thấy sự thay đổi nhẹ về màu da, da bắt đầu sáng hơn một chút.

• Sau 2-3 tháng: Kết quả trắng da sẽ rõ rệt hơn, làn da trở nên đều màu và sáng hơn đáng kể.

• Sau 6 tháng đến 1 năm: Đạt được hiệu quả tối ưu, làn da trắng sáng rõ rệt và duy trì được lâu dài.

Để đạt được hiệu quả tốt nhất, nên kiên trì sử dụng glutathione trong thời gian dài, kết hợp với chế độ chăm sóc da phù hợp.

4. Cách sử dụng glutathione hiệu quả

Để tăng cường hiệu quả làm trắng da của glutathione, cần lưu ý một số điểm sau:

• Trong 3 tháng đầu, nên uống khoảng 1000-2000mg glutathione mỗi ngày. Sau đó có thể giảm xuống còn 500 - 600mg/ngày để duy trì.

• Nên uống glutathione vào buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ để cơ thể hấp thu tốt nhất.

• Kết hợp với vitamin C, giúp tăng cường khả năng hấp thu và hiệu quả của glutathione.

• Bổ sung các thực phẩm giàu glutathione như bông cải xanh, tỏi, hành, trứng, cá...

• Sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.

5. Viên Uống Trắng da MediUSA Glutathione Gold

Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm glutathione chất lượng cao, Viên Uống Trắng da MediUSA Glutathione Gold là một lựa chọn đáng cân nhắc. 

Viên Uống Trắng da MediUSA Glutathione Gold - Bí Quyết Cho Làn Da Trắng Sáng, Rạng Ngời

Sản phẩm có những ưu điểm nổi bật sau:

• Thành phần chất lượng cao với 1200mg Glutathione, vitamin C và các chiết xuất tự nhiên.

• Ngoài công dụng làm trắng da, giảm nám, sản phẩm còn hỗ trợ sức khỏe gan, tăng cường miễn dịch và chống lão hóa.

• An toàn từ nguyên liệu tự nhiên, phù hợp sử dụng lâu dài.

• Nhận được phản hồi tích cực từ người dùng về hiệu quả sản phẩm.

6. Lưu ý khi sử dụng glutathione

• Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng, đặc biệt khi đang mang thai, cho con bú hoặc có bệnh lý nền.

• Không lạm dụng glutathione với liều lượng quá cao, có thể gây ra tác dụng phụ như đau bụng, chướng bụng, khó thở...

• Nên chọn sản phẩm glutathione chất lượng từ các thương hiệu uy tín để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

7. Kết luận

Uống glutathione là một phương pháp làm trắng da an toàn và hiệu quả nếu được sử dụng đúng cách. Tuy nhiên, cần kiên trì sử dụng trong thời gian dài (từ 2-3 tháng trở lên) mới có thể thấy được kết quả rõ rệt. Bên cạnh đó, việc kết hợp với chế độ chăm sóc da phù hợp và lối sống lành mạnh sẽ giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng, khỏe mạnh từ bên trong.

Bạn đã sẵn sàng để bắt đầu hành trình làm đẹp của mình chưa? Hãy trải nghiệm ngay Viên Uống Trắng da MediUSA Glutathione Gold và cảm nhận sự thay đổi tích cực trên làn da của bạn! Đặt mua sản phẩm ngay hôm nay để nhận ưu đãi đặc biệt và bắt đầu hành trình hướng tới làn da trắng sáng, khỏe mạnh của bạn!

-23%

MediUSA

Viên Uống Trắng da MediUSA Glutathione Gold - Bí Quyết Cho Làn Da Trắng Sáng, Rạng Ngời

Liên hệ 309,000₫ 400,000₫

Tài liệu tham khảo

[1] Pizzorno J. Glutathione! Integr. Med. 2014;13:8–12.

[2] International Journal of Dermatology, August 2021, pages 1013-1018

[3] Arjinpathana N, Asawanonda P. Glutathione as an oral whitening agent: a randomized, double-blind, placebo-controlled study. J Dermatolog Treat. 2012;23(2):97–102.

[4] Journal of Cosmetic Dermatology, June 2019, pages 728-737

Dược sĩ Đại học Hải Quỳnh Đã kiểm duyệt nội dung

Tốt nghiệp chuyên ngành Dược lâm sàng, Đại học Y Dược Tp Hồ Chí Minh, có nhiều kinh nghiệm trong lĩnh vực dược phẩm.