Trẻ đi học dể mất tập trung, ba mẹ cần làm gì để khắc phục?

Trẻ đi học dể mất tập trung, ba mẹ cần làm gì để khắc phục?

Nhiều ba mẹ gặp rắc rối khi con đang từ mầm non chuyển sang lớp 1. Con hiếu động, không chịu ngồi yên, dễ mất tập trung và không thể chú tâm vào bài học trong khoảng thời gian ngắn dẫn đến không hiểu bài, không nhớ bài trên lớp.

Nguyên nhân do đâu?

Trước tiên, cha mẹ cần hiểu rằng trẻ không tập trung không có nghĩa là trẻ có “vấn đề”, khả năng tập trung không liên quan đến trí thông minh hoặc sự chăm chỉ của trẻ.

• Từ 5 đến 6 tuổi là giai đoạn ưa thích khám phá và tò mò về mọi thứ xung quanh vì thế rất khó để bắt trẻ ngồi yên một chỗ hoặc làm việc mà trẻ không thích. Nếu việc học tập không làm trẻ hứng thú, trẻ sẽ rất dễ bị phân tán bởi những thứ hấp dẫn xung quanh.
• Khó tập trung ở trẻ cũng đến từ việc chưa quen với môi trường mới. Ở trường mầm non trẻ hầu như chỉ có 1 đến 2 tiết học đòi hỏi sự tập trung, phần lớn thời gian còn lại dành cho việc vui chơi và ăn uống. Bước vào lớp 1 với thời gian học tập dài và đòi hỏi độ tập trung cao, việc trẻ bỡ ngỡ với môi trường mới có thể là điều dễ hiểu.

Cách khắc phục

Để khắc phục tình trạng này, ba mẹ hãy tham khảo 5 tips sau đây giúp con nhanh chóng lấy lại sự tập trung nhé!!

1. Học cùng với trẻ: Thay vì để con ngồi học một mình, cha mẹ nên cùng học với bé, tìm hiểu và gợi ý cách giải quyết vấn đề. Điều này có thể khiến trẻ thích thú và hăng say hơn với những kiến thức mới.
2. Tạo thời gian biểu giúp trẻ tập trung: Thay vì ngồi hàng giờ bên bàn học, ba mẹ nên cho con thời gian nghỉ ngơi sau mỗi 30 đến 45 phút, cho trẻ đi dạo hoặc chơi trò chơi ngắn sẽ giúp trẻ tăng cường sự tập trung.
3. Cho trẻ không gian học tập yên tĩnh: cách ly hoàn toàn khỏi tivi, điện thoại và thiết bị điện tử khiến trẻ xao nhãng.
4. Đảm bảo trẻ ngủ đủ giấc: Ba mẹ cần cho trẻ đi ngủ sớm, đủ 8 tiếng mỗi ngày để con có một tinh thần tỉnh táo và trạng thái tốt nhất vào sáng hôm sau.
5. Chế độ dinh dưỡng hợp lý: Để con tập trung, ghi nhớ tốt, ba mẹ đừng bỏ qua 1 yếu tố vô cùng quan trọng đó là dinh dưỡng. Omega 3 là thành phần quan trọng, tham gia vào cấu trúc của tế bào thần kinh, giúp vận chuyển glucose cho não, tăng cường hoạt động não bộ, giúp con học sâu nhớ lâu hơn.