Thói quen gây vô sinh phổ biến ở nam giới và nữ giới [Phần 1]

Vô sinh ngày càng trở thành vấn đề nan giải với nhiều cặp đôi hiện nay. Bên cạnh nguyên nhân bệnh lý, lối sống và thói quen sinh hoạt cũng đóng vai trò quan trọng dẫn đến tình trạng vô sinh. Hãy cùng tìm hiểu những thói quen phổ biến gây ra vô sinh ở cả nam và nữ giới.

Hút thuốc lá - Nguyên nhân hàng đầu gây vô sinh

Theo số liệu của Tổ chức Y Tế Thế giới (WHO) [1], năm 2020 có khoảng 1/3 dân số toàn cầu, tức là khoảng 1.3 tỉ người hút thuốc lá, trong đó 36,7% nam giới và 7,8% ở nữ giới hút thuốc. Thuốc lá chứa hàng trăm chất độc hại ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng sinh sản.

Ở nữ giới, hút thuốc làm tổn thương chức năng buồng trứng, giảm dự trữ trứng và gây mãn kinh sớm từ 1-4 năm. Nồng độ progesterone thấp khiến việc thụ thai khó khăn hơn. Khói thuốc cũng gây tổn hại môi trường tử cung, cản trở quá trình cấy ghép và phát triển phôi thai.

Ở nam giới, hút thuốc làm giảm chất lượng và số lượng tinh trùng, ảnh hưởng đến khả năng thụ tinh. Phụ nữ tiếp xúc với khói thuốc thụ động cũng có nguy cơ sẩy thai, sinh non và dị tật bẩm sinh cao hơn.

Stress kéo dài

Căng thẳng về thể chất lẫn tinh thần đều gây hại cho sức khỏe sinh sản. Khoảng 1/3 phụ nữ đến cơ sở sinh sản có dấu hiệu trầm cảm hoặc lo âu do stress. Stress mạn tính làm rối loạn chu kỳ rụng trứng, giảm khả năng thụ thai. Lượng alpha-amylase cao trong cơ thể những người stress cũng là nguyên nhân khiến thụ thai khó khăn hơn.

Các thói quen khác như lạm dụng rượu bia, lười vận động, chế độ ăn không lành mạnh cũng góp phần làm tăng nguy cơ vô sinh ở cả hai giới. Duy trì lối sống lành mạnh, tránh những thói quen xấu là điều kiện tiên quyết để có một sức khỏe sinh sản tốt.

Stress, là nguyên nhân hàng đầu gây vô sinh phổ biến ở nam giới và nữ giới

Tài liệu tham khảo:

Dược sĩ Đại học Hải Quỳnh Đã kiểm duyệt nội dung

Tốt nghiệp chuyên ngành Dược lâm sàng, Đại học Y Dược Tp Hồ Chí Minh, có nhiều kinh nghiệm trong lĩnh vực dược phẩm.